ひろみの田舎暮らし

ルバーブ

ルバーブを初!収穫ラブ

さっそく、2cmの長さに切って next 砂糖をルバーブにまぶし next
コンフィチュールに。。NEW!

あ、ルバーブって知ってますか?
漢方の緩下剤として有名なシベリア原産の多年草ですよ〜
爽やかな香りと酸味を持ち、繊維がたくさんあり、
ビタミンCやカルシウムを含み、
お通じを良くする効果があります。
特にヨーグルトとのコラボレーションは絶妙なので
便秘の方におすすめ
!ひらめき


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